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第一步，主動聯(lián)系銀行。不要等銀行來催你還款，那樣會顯得你很被動，也不利于談判。你要主動打電話給銀行客服，說明你的情況，表達你的誠意和困難，請求銀行給你一個停息分期的方案。

第二步，提供相關證明。銀行不會輕易同意你的請求，他們會要求你提供一些證明材料，比如收入證明、負債證明、醫(yī)療證明等，以證明你確實有還款能力和意愿，只是暫時遇到了困難。你要盡量準備齊全這些證明，并且保持真實。

第三步，簽訂協(xié)議。如果銀行審核通過了你的申請，他們會給你出具一個停息分期的協(xié)議書，上面會寫明你的欠款金額、分期期數(shù)、每月還款額等內容。你要仔細閱讀協(xié)議書，確認沒有問題后簽字蓋章，并且按時按額還款。

第四步，注意維護信用。辦理了停息分期后，并不意味著你就可以放松了。你要注意維護自己的信用記錄，不要再逾期或者拖欠其他貸款。同時，也要盡量節(jié)約開支，增加收入，爭取早日還清欠款，恢復正常的信用卡使用。

信用卡逾期三天會不會有不良記錄

信用卡逾期三天后還上是不會有不良記錄的，但是超過15天基本上是會上征信的，征信有逾期記錄會影響近5年的內的商業(yè)貸款，比如：貸款買房，貸款買車，辦理信用卡等一般只看近2年征信記錄。